Shiatsu

Shiatsu („shi“ Finger und „atsu“ Druck) ist eine ganzheitliche, manuelle Körperarbeit, deren Ursprung in China und Japan Jahrtausende zurückverfolgt werden kann.
Sie orientiert sich an der Traditionellen Chinesischen Medizin, an den 5 Elementen oder Wandlung-Phasen und an das Prinzip der Fülle („Jitsu“) und Leere („Kyo“).
Sie wirkt ein auf das selbstheilende Vermögen des Körpers, des Geistes und der Seele.
Shiatsu wendet verschiedene Druckformen an mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen, u.A. auf Punkte, die sich auf den Meridianen befinden. Meridiane sind Energie-Leitbahnen, wo unsere Lebensenergie (das „Qi“ oder „Chi“) fließt.
Eine eingehende, energetische Befundung ermöglicht eine individuelle, auf Dich zugeschnittene Behandlung. Je nach Befindlichkeit wirst Du energetisch gestärkt oder aber Blockaden aufgespürt und gelöst. Das Qi kann wieder leicht und frei fließen!

Behandlungsablauf Ersttermin:

Wenn Du das erste Mal zu einem Termin kommst, mache ich mir ein genaues Bild von Deinem energetischen Zustand. So werden die Schwerpunkte Deiner Behandlungen festgestellt.
Mittels verschiedener Techniken, wie zum Beispiel eine ausführliche Hara(Bauchbereich) Einschätzung, Betrachten der Haltung, Testen der Beweglichkeit in den Gelenken, Bindegewebe und Muskulatur.
Wir besprechen die für Dich anliegende Themen. Dann folgt die Shiatsubehandlung.

Körper, Geist und Seele zeigen uns während der Behandlung, wo der nächste Ansatzpunkt für unsere gemeinsame Arbeit liegt.
Die Shiatsu Behandlung dauert zwischen 50 und 60 Minuten, und wird meistens am Boden auf einem Futon ausgeführt. Es steht auch eine Massageliege mit weichem Bezug und extra Kopfstütze zur Verfügung.
Die Gesamtdauer des Ersttermins ist ungefähr 90 Minuten.

Folgetermine:

Nach dem Ersttermin vereinbaren wir nach Bedarf verschiedene Folgetermine, abhängig von Bedarf und Notwendigkeit. Die Folgetermine dauern ungefähr 60-75 Minuten.
Es besteht auch die Möglichkeit, eine Serie Shiatsu Behandlungen zu kombinieren mit Atem Übungen, Dehnungen, oder Elemente aus dem Meridian Chi Kung, und 5 Elemente Yoga.

Shiatsu ist eine achtsame Form der Begegnung und Berührung.
Ich freue mich, wenn Du es ausprobieren magst!

Mehr Info über Shiatsu findest Du auf der Website des Dachverbandes

Allgemeine Hinweise zur Behandlungen:

• Bitte komme rechtzeitig, am besten 5 bis 10 Minuten vor Behandlungsbeginn.
• Vermeide vor Deiner Behandlung üppiges Essen und Alkohol.
• Eine Serie regelmäßiger Sitzungen unterstützt die nachhaltige Wirkung, vor allem bei Beschwerden, welche sich schon über längere Zeit manifestiert haben!
• Bitte nehme lockere Kleidung mit, und verzichte, wenn möglich, auf Schminke Parfüm und Schmuck.
• Smartphone oder Handy bitte ausschalten/leise schalten/auf Flugmodus